顔の臭いの原因にもなる、角栓とは?
2016/07/04
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小鼻の脇などをぎゅっと押すと毛穴から白いヘンなものがでてきてくることありますよね。
肌にダメージがあることは分かっていながら、ついつい気になり無理やり取ってしまいます
そして、手にとって臭ってみると「くさっ!」そんな経験ありますでしょうか?
そいつの名前は「角栓」。
角栓とは皮脂と古い角質・皮・が混ざり合ったものです。
実はこの角栓、毛穴から出てきたころは毛穴を外部から守ってくれているという大切な役割を担っているのです。
しかし、ほおっておくと酸化がすすみ、そこに肌についた汚れと混ざったりすると、黒ずんで毛穴をふさいでしまい、それがトラブルのもととなってしまうので、適度なケアが必要です。
今回のテーマは女性の方が詳しいテーマなので女性編集スタッフNがお届けます。
角栓の臭いの原因とケア知ろう
では、この角栓ができてしまう原因は何でしょうか?
それは2つ。
1 体の中から原因を引き起こすもの
- 乾燥・新陳代謝の乱れによる毛穴の開き
- 加齢による新陳代謝の遅れ
こちらの解決方法は何といっても生活習慣の改善が一番です。
改善策は4つあります。
- 脂肪分を控え野菜中心の食事にすること
- 午後10時~午前2時のゴールデンタイム時間に睡眠をとること
- 1日30分は運動をし、適度に汗をかくこと。
- ストレスの少ない生活を送ること
2 体の外から原因を引き起こすもの
- スキンケア不足、あるいは洗顔、角質ケアのしすぎ
- メイクや油分の多い基礎化粧品の過度な使用、または洗い残し
スキンケアを何もしていない、というのがNGなのは言うまでもありませんが、
そのしすぎもお肌にとってはダメージが大きいもの。
改善策は以下に述べます。
- 洗顔料はたっぷり泡立てて、肌をこすらず泡の力で不要な油分・汚れを溶かすように洗う。
- 年齢や肌質に合わない化粧品は使用しないこと。
- メイクは必ずその日に落とすこと。
- ピンセットやパック、指でつまむなどして角栓を取り除こうとしないこと
角栓を取るマッサージとスキンケアで臭い対策
最後に私が実践している、とっておきのマッサージとスキンケアをご紹介します。
これは、角栓の除去はもちろん、お肌全体にもいいですし、何よりもお手軽なので女性だけでなく男性の方にもとってもおススメです。
用意するもの:コールドクリーム(ドラックストアに1000円未満で売っています。)、洗顔料、化粧水(一回でたくさん使える安価なものがおススメです。)、コットン
- コールドクリームをそら豆大程に手に取り、それを両方の指先によく伸ばし、小鼻や鼻筋に付けます。
- 鼻筋は両指先を交互に上から下へなでるように、小鼻は鼻の穴の脇→小鼻のてっぺんへ円をかくようにそれぞれ6回ずつ6セット、マッサージします。
- 洗顔料をよく泡立て、洗顔します。
- 水気を取った後、冷蔵庫に冷やした化粧水をコットンにたっぷりとなじませ、コットンの短い辺の一方をもち、空気と一緒に叩くように30回ほどパッティングします。
角栓は優しく洗い流され、毛穴は引き締まって黒ずみの再発を防げるので、ぜひ皆様一度お試しください。
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